الأسئلة الشائعة
هل أحتاج إلى إجراء تصوير قبل البدء بالعلاج الطبيعي؟
ليس ضروريا في جميع الحالات. في العديد من حالات آلام العضلات والعظام، يكون التاريخ والفحص كافيين لتخطيط العلاج. إذا كانت هناك نتائج مثل الألم الذي يمتد إلى الساق أو الذراع، أو فقدان القوة، أو تغير في الإحساس، أو زيادة الألم في الليل، يتم التخطيط للتصوير. يتم اتخاذ هذا القرار بعد الفحص.
ما هي مدة جلسات العلاج الطبيعي؟
تختلف المدة حسب التشخيص ومدة استمرار الشكوى. يتم تخطيط البرامج عادةً كسلسلة من الجلسات على مدار عدة أسابيع، ويتم مراجعتها من خلال تقييمات مؤقتة. والأهم من عدد الجلسات هو أن يستمر الشخص بانتظام في برنامجه الرياضي في المنزل.
هل ممارسة الرياضة تزيد الألم؟
التمارين المختارة بشكل صحيح والمتزايدة تدريجيًا عادة ما تقلل الألم. قد يكون هناك شعور طفيف بالتوتر في البداية؛ ومع ذلك، فإن الضغط الذي يزيد الألم بشكل ملحوظ ويستمر حتى اليوم التالي يشير إلى ضرورة مراجعة البرنامج. ولذلك، يتم التخطيط للتمرين وفقًا للفرد وتعديله بمرور الوقت.
هل الوخز بالإبر الجافة والوخز بالإبر هما نفس الشيء؟
كلاهما يستخدم إبرًا رفيعة، لكن التقييم الذي يعتمدان عليه مختلف. تعالج الوخز بالإبر الجافة الأربطة الضيقة ونقاط الزناد في العضلات التي تسبب الألم. الهدف هو تقليل الألم المرتبط بالعضلات. ما إذا كان الطلب مناسبًا أم لا يتم تحديده بعد الفحص.